На главную → События ← Афиша

«Хорошие мысли» с Ириной Никифоровой

Начало

12 Октября 2026

Окончание

12 Октября 2026

12 октября в клубном объединении «Хорошие мысли» состоится очередное занятие. Тема — «Как вернуть удовлетворенность собой и своей жизнью». 

Проводит встречу руководитель, сертифицированный фасилитатор метода Байрон Кейти, основатель Центра бережного отношения к себе Ирина Никифорова. 

Всегда ли мы довольны собой – своими внешностью, поступками, решениями и способностями? Скорее всего, нет.  Мы часто сравниваем себя с другими, критикуем за ошибки, недовольны собой, считаем, что могли бы быть умнее, успешнее и лучше. Такие мысли постепенно влияют не только на отношение к себе, но и на восприятие всей своей жизни. 

На занятии можно исследовать:
•какие мысли запускают недовольство собой;
•почему люди начинают оценивать себя строже, чем других;
•действительно ли убеждения о себе соответствуют реальности;
•как с помощью практики переворотов находить более свободный и спокойный взгляд на себя. 

Ждём всех желающих в творческой гостиной ЦГБ им. Н.В. Гоголя в 18:00.

Вход свободный. 16+