На главную → События ← Афиша

«Хорошие мысли» с Ириной Никифоровой

Начало

17 Ноября 2025

Окончание

17 Ноября 2025

17 ноября в 18:00 в ЦГБ им. Н. В. Гоголя в творческой гостиной в клубном объединении «Хорошие мысли» состоится занятие «Как я обнаружила в своей голове скрытого агрессора». Проводит его руководитель, сертифицированный фасилитатор метода Байрон Кейти, основатель центра Бережного отношения к себе Ирина Никифорова.

Вы замечали, как иногда собственные мысли заставляют вас чувствовать вину, тревогу или будто вы с собой сражаетесь? Этот внутренний критик может быть очень убедительным, маскируясь под «голос разума».

Приходите, если хотите:

- узнать, как проявляется этот «скрытый агрессор» в вашем мышлении;
- научиться слышать его и мягко исследовать с помощью простых вопросов;
- понять, как превратить критикующий внутренний голос в источник ясности и поддержки.

Мы не только поговорим об этом, но и на практике применим технику, которая помогает обрести внутреннее перемирие. Верните чувство спокойствия и дружелюбия по отношению к себе! Ждем всех желающих в творческой гостиной.

Вход свободный. 16+