Лекторий «Культурный код»

19 октября в 19:00 в Губернаторском джаз-клубе «Геликон» состоялся Лекторий «Культурный код» с темой «Век тревоги»: как сохранять спокойствие перед лицом перемен». Лекцию проводила психолог, спикер TEDxNovokuznetsk, основательница и главный редактор медиа о культуре, человеке и обществе «Моноклер» Елена Тулина.

Тема была посвящена тревоге как состоянию беспокойства, мрачных предчувствий, страху и в целом ее многоликости. Елена представила слушателям концепции, которые рассматривают тревогу с разных сторон. Рассказала о том, какие функции выполняет тревога для нас и нашего организма, какие существуют модели адаптации к внешней среде, к новым реалиям.

Публика рассматривала различные ситуации, в которых может возникать тревога, влекущая за собой страх и внутренний конфликт, и на примерах знакомилась с методами борьбы, самопомощи снижения тревожных состояний.